“精神内守，病安从来” 让我们一起调节情绪、坚定信念从容面对疾病
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● “主任，我这样的情况，应该手术还是应该保守治疗?”
●“主任，手术会有风险吗？手术后会不会转移？”
●“主任，我选择保守治疗，定期复查，要是期间发生转移怎么办？”
这是近日来到我院就诊、让我印象深刻的一位女性患者，因其咳嗽反复不愈，刚在某三甲医院做过检查，影像结果显示肺上有四个结节，最大者不超过0.8厘米，呈磨玻璃样改变，边缘不规则，有癌症可能。医生给了两个建议，或者手术切除病灶，或者保守治疗，定期复查。患者因心中忐忑，思虑未定，遂来我院就诊，寻求建议。
人们一旦患病，尤其是得了癌症的患者，很容易产生思想负担，像上文中的患者一样，无法坦然面对疾病，情绪焦虑，心神涣散，生活在各种负面情绪之中。这时，我们要及时调整心态，积极的心态可以帮助我们理性的判断病情，选择最适合自己的治疗方式，更好的配合大夫一起战胜病魔。
01
不要小瞧“自愈力”
自愈力就是生物依靠自身的内在生命力，修复肢体缺损和摆脱疾病与亚健康状态的一种依靠遗传获得的维持生命健康的能力。
中医怎么理解
“自愈力”呢 ？让我么们从经典中找答案！
● 《类经》中说:“形者神之体，神者形之用；无神则形不可活，无形则神无以生。”形与神，二者相辅相成，不可分离，形健神旺是正气充沛、身体健康的标志，中医经典《黄帝内经》中把这种关系称为“形与神俱”。保持精神愉快，情绪乐观，可达到“精神不散，形体不敝”的目的。所谓“正气存内，邪不可干”， “精神内守，病安从来”。反之，精神活动的异常变化会影响人体功能，使气机发生紊乱，从而造成精神和躯体的疾病。
● 《伤寒论》中有言：“阴阳自和者，必自愈”，从中医角度来思考，机体是具有向愈性的，只要正气不衰，机体就能够自主调整，达到阴阳平衡而自愈！因此治疗肿瘤不能只局限于杀灭癌细胞，关键是要提升人体的正气，让正气自动去祛除病邪，这样的治疗才是最有效、最安全的。因此积极舒缓的心态至关重要，若是让不良情绪持续影响体内气血的运行，轻则导致或加重身体气滞血瘀的情况，严重者甚至会导致“五脏空虚，血气离守”，使身体失去对病邪的抵御和向愈能力。
02
通过病例
来看“自愈力”
● 曾有某村妇，大字不识，被诊为肺癌，家人悲痛不已，她却认为肺癌是小病，根本不在乎，继续在农村喂鸡养鸭，三十年后至89岁才去世。
● 还有一患者，患过皮肤瘙痒症，痒起来钻心挠肝，夜不能眠。去看医生，只能给些药膏涂抹，没有效果，后来来寻求中医的办法，中医治疗瘙痒症分很多类型，我们根据中医四诊分析了患者的类型，认为他属于肝郁气滞化火，因此使用了疏肝理气、泻火解毒的方剂，并嘱咐患者注意改变生活方式，保持心里的平静，后来就慢慢地好了。
由上二例可知，病之可治不可治，除与病情轻重以及医生医术高低相关之外，还有病人的心理因素有关。身体是自己的，最好的医生其实只能是自己，心理健康也只有靠自己调整。
患友们心中一定要有坚强的康复信念，这个信念也是正气的一部分，再配合中药调治，积极调节情绪，如通过一些兴趣爱好，如琴棋书画、旅游、运动等，转移注意力，保持放松心态，每天都生活得很充实、很有质量，充分感受美好生活，那么就能达到气血冲和、形与神俱的状态。诸法合施，定可延长生命，战胜疾病。