春天话风

春天最明显的感受就是多风，自立春始，阳气渐萌，风气渐盛，伴随气温逐渐回升，风也从“料峭春风吹酒醒”变为“吹面不寒杨柳风”，春风吹拂给万物带来生机。在文学世界里，春风是温柔和生机的象征，在中医看来，风就不是那么的可爱了。中医认为风是“风寒暑湿燥火”六气之一，风邪为百病之长，是诸多外感因素的先导，寒、暑、湿、燥、火等大多是借助风邪而侵及人体的，风邪无处不到，极易侵犯人体，引起多种疾病。在《黄帝内经》时代就十分重视风邪的致病，比如讲“虚邪贼风，避之有时”、“大风苛毒，弗之能害”等，所谓“大风”、“贼风”均为泛指一切致病因素，可见风邪的普遍性。

风邪致病具有几个特点：

1.轻扬开泄

风为阳邪，其性轻扬升散，具有升发、向上、向外的特性。所以风邪致病，易于伤人上部，易犯肌表、腰部等阳位。肺为五脏六腑之华盖，伤于肺则肺气不宣，故现鼻塞流涕、咽痒咳嗽等。风邪上扰头面，则现头晕头痛、头项强痛、面肌麻痹、口眼歪斜等。风邪客于肌表，可见怕风、发热等表证。因其性开泄，具有疏通、透泄之性，故风邪侵袭肌表，使肌腠疏松，汗孔开张，而出现汗出、恶风等症状。

2.善行数变

风善动不居，易行而无定处。“善行”是指风邪具有易行而无定处的性质，故其致病有病位游移，行无定处的特性。如风疹、荨麻疹之发无定处，此起彼伏；行痹（风痹）之四肢关节游走性疼痛等，均属风气盛的表现。“数变”，是指风邪致病具有变化无常和发病急骤的特性。如风疹、荨麻疹之时隐时现，癫痫、中风之卒然昏倒，不省人事等。因其兼挟风邪，所以才表现为发病急，变化快。总之，以风邪为先导的疾病无论是外感还是内伤，一般都具有发病急、变化多、传变快等特征。

3.风性主动

是指风邪致病具有动摇不定的特征。常表现为眩晕、震颤、四肢抽搐、角弓反张、直视上吊等症状，故称“风胜则动”，病机十九条中专有一条“诸暴强直，皆属于风”。如外感热病中的“热极生风“，内伤杂病中的”肝阳化风“或”血虚生风“等证，均有风邪动摇的表现。

4.风为百病之长

风邪是外感病因的先导，寒、湿、燥、热等邪，往往都依附于风而侵袭人体。如，与寒合为风寒之邪，与热合为风热之邪，与湿合为风湿之邪，与暑合则为暑风，与燥合则为风燥等。所以临床上风邪为患较多，又易与六淫诸邪相合而为病。故称风为百病之长，六淫之首。

说了这么多风邪厉害的一面，但并不是说春天的风就都是风邪，风为自然界六气之一，只有出现失常偏盛才会致人生病。春天气候当以温暖为主，若气温较以往炎热异常，此时风邪易兼热邪犯病，出现各类风热温病；若气温较往年偏低，冬气不去，春令不行，则风邪易夹寒邪犯病。在冬春寒冷交替时节，气温变换剧烈。第一不能急于更减衣物，仍需注意防风固表，所谓“春捂秋冻”，稍微捂一下，待气温较为稳定后，再逐渐卸去冬装。第二饮食护阳气。在早春，多进食温辛类的饮食，如红枣、山药、韭菜、春笋等。不宜过酸、生冷食物。