浅议补中益气丸与养生

首先给大家讲一个下故事。公元1232年，蒙古大军挥师南下，直取汴梁，结束大金国命运的战争开始了。 蒙古铁骑首先消灭了几路前来救驾的金朝大军，汴梁就变成了一座孤城。在进行了惨烈的攻城后，双方伤亡都较大，于是蒙古军队采取了围城的方法，将汴梁百姓和十几万金军围得水泄不通。汴梁城变成了一座饥饿之城，连野菜都成了奢侈用品。围城从三月开始，一直到四月初七，暂时议和。然后又从七月围起，一直到第二年的正月，正月初一，金哀宗出逃，正月下旬，守将崔立弃城投降。再下一年，金哀宗被围自杀，金朝灭亡。这第二次围的时间更长，城内粮草断绝，百姓饿死无数。然而，当战火逐渐平息，粮食供给得以恢复，汴梁的百姓却死的更多了，据记载称：“都人之不受病者，万无一二”。

没错，今天要跟各位谈的就是：千万别饿着自己！
很多人会感到迷惑：饿着自己？现在是什么年代？不是那些兵荒马乱的战争年代，怎么还能饿着自己？没错，大家先别急，这个年代不但会有人饿着自己，还会把自己给饿病了，畅想一个场景：某年轻白领的生活有如下特点：晚上尽可能地晚睡，觉得睡早了都对不住自个儿，当然，这样做的结果是早上起不来——没法儿起来，因为刚睡没多久，等到闹钟响了无数次以后，终于在万分挣扎中醒来，才想起时间是八点整——上班晚了！于是穿上衣服，跑出房门，坐完地铁转公交，一通跑到了单位，还是晚了。正碰上经理在门口，嘿！怎么你又迟到了，说你多少次了怎么没记性啊。回头再说你。来来，正好我们的货来了，得，就你了，你帮着搬一下吧。这批货真叫重，差点把这位累趴下，回办公室后，再看这位就蔫儿了，满脑袋想得都是：中午什么时候开饭啊！然后中午开饭的时候到食堂狂吃，真所谓是风卷残云，令人瞠目结舌。仔细分析其中的经过，发现这跟李东垣时代围城之中的大金国军民有着不期而遇的相似，饿着肚子，在饥饿的情况下干活，搬石头修城墙。然后，解围后，狂吃。西医认为早晨不吃饭最大的问题是容易患胆结石。但是中医认为还会出现其他的毛病。而李东垣认为人的脾胃一旦受伤，则身体的元气就也跟着受伤，这样会出现许多病症。尤其是在饥饿的时候，如果在处于劳倦的状态下，则危害更大。经常会碰到很多白领向咨询：我得了疲劳综合征怎么治疗啊？我的症状就是浑身无力，总是提不起精神，一干活就累，爱感冒，抵抗力低，容易闹肚子，等等。您再看看现在教科书中补中益气丸的主治范围（这是李东垣当年拯救灾民的方子）：“脾胃气虚，少气懒言，四肢无力，困倦少食，不耐劳累，动则气短”等。不用说，您已经发现了吧，两者相差无几。对，就是这样，如果一个人早晨长期的不吃饭，然后在上午干活（脑力或者体力），这个时候对身体的损害是非常大的，会最终导致您身体的整个健康水平的降低。民国时期有一个著名的医生叫张锡纯，他治疗过很多这样的病例，其中有一个车夫就是在饥饿的状态下，空着肚子奔走了七八里地，结果是呼吸短气，心中发热，不爱吃东西，肢体酸懒无力，稍微一动弹就觉得气短，最后张锡纯就是用补中益气法给治好了。有的人会认为这个病与没吃早饭没关系，但是，在中医这里，它们是非常相关的。上面所说的是最终患上了很严重的疾病的。没有那么严重的，就是所谓的疲劳综合征了。好多白领因为所谓的疲劳综合征非常的痛苦，因为到西医那里去医生会认为他没有病，需要休息，可是休息了却发现也没有什么用。这种情况在国外特别的多，他们那里也有大量的白领有这样的反映，然后医生觉得自己的压力非常的大——解决不了人家的问题啊，于是在做各种努力，有的还说发现是某种免疫功能异常的导致了疲劳综合征。所以，千万别跟自个儿过不去，一定要吃好早饭。还有一部分把自个儿饿着的人，就是那些想减肥的女孩子，这部分人对自己身体的折磨的惨烈程度绝对和围城下的大金国军民有一比，长期拒绝正常饮食，以果蔬为主食，同时怕自己的毅力不够，还在街上买来一些降低食欲的西药。她们由于不知道脾胃受伤后的严重后果，所以勇往直前，无知无畏。但是后果很严重。在中医里，我们认为女子的脾胃一旦受伤，则气血的来源就受到严重的阻碍，而女子身体的各个系统，尤其是生殖系统对气血的依赖尤其严重，气血的不足会造成月经、胎、产等环节都出现问题。这不是危言耸听，临床上有很多这样的病例，由于减肥，造成了严重的营养不良，有的开始厌食，然后二十几岁就开始闭经，接下来的发展就是卵巢萎缩，最终导致无法生育孩子。丈夫嫌弃，婆家反目，自己痛苦。这样的悲剧很多。

下面给大家通俗的解释一下补中益气汤(现在改成丸药了)，方子的组成是：黄芪、人参、当归、白术、陈皮、升麻、柴胡、炙甘草，这么八味药，治疗的主证是因为劳伤、饮食不节而导致的脾肺气虚、中气下陷，什么是中气下陷呢？这是一个中医术语，中医认为人的胸中有“中气”，支持着人体的正常功能，保持各脏腑的正常位置。如果你的营养不足了，导致气虚，那么这个中气就会向下走，这样的人常常会感觉到自己没有力气，说话提不上来气，不爱说话，脸色苍白，头晕，本来食物在胃肠内，在中气的固持下，可以慢慢地走完消化的过程，结果现在固持不住了，很快就泻了出去，结果就泻肚子，有的人还脱肛，还有的人一体检，就检出西医说的胃下垂，女同志有的是子宫下垂等等，对于这个，中医认为是脾肺气虚，因为在五行的归属里，脾属土，肺属金，土生金，因此这个病的根本在脾胃，因为脾胃的功能降低，吸收不好，结果导致肺气也不足了。补中益气汤这个方子是李东垣用尽心思琢磨出来的，方子里面的人参不用说了，这是一味大补元气的药，然后是黄芪，这个黄芪可是味好药，生黄芪可以起到固表的作用，什么是固表呢？就是加强人体的外围的防御系统，有的朋友总是冒虚汗，风一吹就感冒，就可以用这个生黄芪来固表，同时加上白术和防风，叫玉屏风散，药店有卖的。如果把黄芪用蜜给炙了，则会起到补中益气的作用，因此黄芪在这个方子里面是最主要的药物，用量也最大，李东垣那个时候黄芪只用到了一钱，其余的药只用到几分，现在的医家黄芪都用到几十克，上百克的也有，效果还不错。但是各位在买药的时候要知道，生黄芪和炙黄芪是分开的，你如果只写了一个简单的黄芪，大江南北各地药行的规矩不同，有的给你生的，有的给蜜炙的。根据的经验，生黄芪使用的量可以大，但是蜜炙黄芪的量要严格遵守方剂的规定，因为蜜炙的很容易生热。方子里的炙甘草也是补脾胃之气的，李东垣认为黄芪、人参、炙甘草是消除烦热的圣药，这个烦热就是由于中气不足产生的虚火。方子里还有白术，这是燥湿，补脾经之气的，因为李东垣认为这个问题的关键在脾，他说“脾气一虚，肺气先绝”，所以方子里面也尤其照顾到了脾经。那么既然是要补气，为什么方子里面还加上了陈皮呢？原来，这个补气的药如果一下子下猛了，那么多的气同时补入人体，人体是受不了的，最大的感受就是气闷，胸闷，有点壅住了，这时稍微加上一点理气的陈皮，则没有这个毛病出现了。在补气的同时，还要照顾到血，为什么呢？因为中医认为阴阳是互生的，气血也是互生的，气虚的同时，血也一定是虚的，而一下子补了这么多的气，一定要考虑将它们引导转化为血，所以加上了当归，这样就可以让气血的转化正常了。但是，到此为止还不够，因为虽然补气了，可是现在主要的问题是中气下陷啊，这个下陷怎么解决呢？于是，方子里面就用了升麻和柴胡，量都非常的少，升麻是升阳明之气，柴胡是升少阳之气，各位，这里面可够神奇的，您别看就这两味药，我们说它们药性是向上升的，加进去以后，这整个的药力还真就是往上走了，脱肛、子宫脱垂什么的，是气虚引起的，用上还真就能回去。

药是好药方是好方，但是还需要对证，有是证用是方，切记一把抓，一刀切。